慢性疲労症候群（ME/CFS）
中島陽子障害年金サポート
慢性疲労症候群（ME/CFS）は、休んでも回復しない強い疲労感が続き、日常生活が著しく制限されてしまう病気です。
「寝ても疲れが取れない」「少し動いただけで全身がぐったりしてしまう」そんな状態が何ヶ月も、何年も続くことがあります。
「どうして動けないの？」と聞かれるたびに、自分でも説明できず、つらい思いをしている方も多いかもしれません。
症状は目に見えず、検査でもはっきりとした異常が出ないこともあるため、理解を得るのが難しい病気でもあります。
でも、たしかに“生きづらさ”を感じている今がある。
その事実に、制度の側から手を差し伸べてくれるのが障害年金です。がんばるのをやめるのではなく、“がんばりすぎない”方法を考える時間にしてみてください。
「寝ても疲れが取れない」「少し動いただけで全身がぐったりしてしまう」そんな状態が何ヶ月も、何年も続くことがあります。
「どうして動けないの？」と聞かれるたびに、自分でも説明できず、つらい思いをしている方も多いかもしれません。
症状は目に見えず、検査でもはっきりとした異常が出ないこともあるため、理解を得るのが難しい病気でもあります。
でも、たしかに“生きづらさ”を感じている今がある。
その事実に、制度の側から手を差し伸べてくれるのが障害年金です。がんばるのをやめるのではなく、“がんばりすぎない”方法を考える時間にしてみてください。
障害年金を受け取るためのポイント
関連する障害等級
重度の疲労によって日常生活に著しい支障がある場合、2〜3級の対象となる可能性がある。
認定時のポイント
疲労の持続性・強度・回復困難さと、生活自立度、通院頻度などが審査ポイント。
初診日の重要性
疲労が慢性化したタイミングでの初診記録が重要。
経過の記録が審査時に効果的。
経過の記録が審査時に効果的。
書類上の注意点
疲労の程度、起床・移動・外出・家事など生活への影響を具体的に記載した診断書が必要。
対象となる症状
極度の疲労、脳の霧（ブレインフォグ）、微熱、睡眠障害、筋肉痛、起立性調節障害など。
備考
他の疾患と誤解されやすいため、診断書と本人の記録（生活記録・体調日記等）の整備が有効。
すべてを理解していなくても大丈夫です。
「もしかして自分も該当するのかな？」と感じたら、
それはすでに、第一歩を踏み出しているということです。
ご自身だけで抱え込まず、どうぞお気軽にご相談ください。
こんな症状はありませんか？
▶ 少しの活動でも極度に疲れて、横にならないと動けない
▶ 眠っても疲労感が全く抜けず、朝がつらい
▶ 集中できず、言葉がうまく出ない（ブレインフォグ）
▶ 毎日の家事・仕事が続けられず、予定を立てるのが難しい
▶ 周囲に「気の持ちよう」と言われてつらい思いをした
▶ 通院や生活がままならず、支援制度の存在に気づいていない
▶ 眠っても疲労感が全く抜けず、朝がつらい
▶ 集中できず、言葉がうまく出ない（ブレインフォグ）
▶ 毎日の家事・仕事が続けられず、予定を立てるのが難しい
▶ 周囲に「気の持ちよう」と言われてつらい思いをした
▶ 通院や生活がままならず、支援制度の存在に気づいていない
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